Descubre tu camino terapéutico: un test para orientar tu bienestar

¿Alguna vez te has preguntado qué tipo de terapia o práctica de bienestar podría resonar más contigo?
En un mundo lleno de opciones —desde psicoterapia y mindfulness, hasta reiki, yoga, arteterapia o constelaciones familiares— no siempre es fácil saber por dónde empezar.

Por eso creé el Test de Orientación de Caminos Terapéuticos: una herramienta simple y reflexiva para explorar tus necesidades actuales.

El test te invita a hacerte preguntas como:
✅ ¿Qué área de tu vida necesita más atención ahora?
✅ ¿Prefieres trabajar desde la conversación, el cuerpo, la energía, la creatividad, la espiritualidad o la naturaleza?
✅ ¿Qué valoras más: evidencia científica o tradición e intuición?
✅ ¿Prefieres trabajar individualmente, en grupo, o de manera autodidacta?

Según tus respuestas, el test te sugiere hasta 4 disciplinas terapéuticas que podrían ser un buen punto de partida. Pero ojo: esto no reemplaza la consulta profesional, sino que te da un mapa para explorar lo que podría nutrirte.