Hola ! Soy Erich Schilling Psicólogo ¿Quieres conocer mi filosofia y valores de Trabajo?
Si llegaste hasta aquí, es porque buscas un terapeuta con quien sentirte cómodo y acompañado en tu proceso de crecimiento personal. Te invito a seguir leyendo para que conozcas mi forma de entender la terapia y los valores que guían mi trabajo.
Hola, soy Erich. Mi camino en la psicoterapia ha sido moldeado por un compromiso profundo con mi propio desarrollo. He tomado la terapia en serio, no solo como una disciplina profesional, sino como un estilo de vida que practico cada día. He aprendido que el verdadero cambio surge cuando uno se involucra activamente en su propio proceso de crecimiento, enfrentando con valentía los desafíos internos y construyendo hábitos que reflejen bienestar y equilibrio.
A lo largo de los años, he transitado momentos de transformación personal, desde la superación de hábitos poco saludables, como dejar de fumar y mejorar mi alimentación, hasta el compromiso con el ejercicio y el autocuidado. Estos cambios no han sido solo un esfuerzo individual, sino una manifestación de mi convicción de que la psicoterapia no es un conocimiento abstracto, sino una práctica viva, aplicada primero en uno mismo para luego poder guiar a otros.
Como decía Carl Rogers: «Cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar». Este principio ha sido fundamental en mi vida y en mi trabajo terapéutico, recordándome que la autenticidad y la autocompasión son la base de cualquier transformación genuina.
Mi enfoque terapéutico combina diversas corrientes de la psicología, adaptándolas a las necesidades de cada persona. Desde la terapia cognitiva conductual hasta la humanista-existencial y gestáltica, busco siempre el camino que mejor se adapte a quien tengo enfrente. Considero, al igual que Abraham Maslow, que «lo que un ser humano puede ser, debe serlo». Este principio de autorrealización guía mi trabajo terapéutico, ayudando a las personas a descubrir su potencial y a moverse hacia una versión más plena de sí mismas. La psicoterapia es, en esencia, un espacio donde el crecimiento y la transformación pueden florecer cuando se brinda el entorno adecuado de aceptación, seguridad y exploración auténtica.
Esta experiencia personal me ha permitido desarrollar una conexión genuina con mis pacientes, comprendiendo desde la vivencia lo que significa atravesar procesos de cambio. Creo firmemente en la importancia de tomarse el tiempo necesario para escuchar y acompañar cada historia con respeto, paciencia y sensibilidad. Porque el cambio verdadero no se impone, sino que se cultiva en un espacio de confianza y autenticidad
La autoconciencia y la meditación nos invitan a habitar el momento presente con mayor atención y profundidad. En un mundo donde es fácil quedar atrapados en la anticipación del futuro o en la carga del pasado, aprender a enraizarnos en el aquí y ahora nos permite liberarnos de la ansiedad que surge al aferrarnos a lo que aún no ocurre o a lo que ya no podemos cambiar. La práctica de estar plenamente presentes nos otorga herramientas para afrontar la vida con mayor claridad, equilibrio y autenticidad.
Te invito a conocer más sobre mi propuesta agendando una primera sesión de conocimiento y orientación, donde podremos explorar juntos el camino hacia tu bienestar. También puedes seguirme en Instagram, donde comparto contenido sobre psicoterapia, desarrollo personal y el estilo de vida que acompaña mi trabajo.
