Cómo dejar las drogas y recuperar tu vida: Una guía real y sin rodeos
Mírate en el espejo. ¿Eres la misma persona que eras antes de consumir? Tal vez sí. Tal vez sigas ahí…
¿Qué es el trauma?, cómo reconocerlo y cómo sanarlo.
Comprender que es el trauma y como se manifiesta en nuestro sistema nervioso, es el punto de partida para iniciar nuestra sanación. Aliviar nuestros síntomas somáticos es posible su sabes como.
Tres técnicas para superar los sentimientos de culpa y que pueden cambiar tu vida.
¿Los sentimientos de culpa te agobian? Descubre cómo el modelo cognitivo conductual y la psicología te pueden ayudar a gestionarlos y vivir una vida más plena. ¡Contacta a nuestro centro de psicología en Talca y comienza tu camino hacia el bienestar!